Ablauf

Kostenloses Vorgespräch

Vertrauen ist die Grundlage für erfolgreiche Psychotherapie und Beratung. In dieser Schnupperstunde haben wir die Möglichkeit uns kennen zu lernen, damit Sie am Ende entscheiden können, ob ich der richtige Partner für Sie bin. Ich nehme mir Zeit für Ihr Anliegen und ich gebe Ihnen Aussicht auf Ansatzmöglichkeiten. Sie bekommen den Raum, um all Ihre Bedenken zu äußern und können mir alle Fragen stellen, die Ihnen wichtig sind. Möchten Sie mich nutzen, so besprechen wir Dauer und Häufigkeit einzelner Sitzungen.

Sitzungen

Die Beratungsstunden gehören ganz Ihnen, Ihnen gehört die gesamte Aufmerksamkeit. Hier dürfen Sie alles sein, alles denken, alles fühlen. Es gibt kein richtig und kein falsch. Wir schauen gemeinsam wo Sie stehen, wovon Sie weg wollen, wo es Sie hin zieht und was Sie aufhält, das alles ohne Handlungsdruck. Meine Aufgabe ist es, mich auf Sie einzulassen, so wie Sie sind und Ihren roten Faden zu entdecken, um Ihnen Führungshilfe zu leisten, damit die Dinge zum Vorschein kommen, deren Entwicklungsveranlagung bereits in Ihnen angelegt ist.

Empfehlungen

Bitte versuchen Sie sich 30 Minuten vor und nach einem Termin Zeit einzuräumen, die bereits nur Ihnen gehört. Versuchen Sie, langsamer als gewohnt zu kommen und wieder zu gehen. Schon eine Minute bewussten Atmens kann den Alltag entspannen und so Ihre Aufmerksamkeit auf den Termin fokussieren. Sorgen Sie bitte für bequeme und ausreichend warme Kleidung, in der Sie sich wohlfühlen.

Was Sie nicht direkt mitbekommen

Psychotherapie und Beratung ist keine Fließbandarbeit. So wie Sie feststellen werden, dass es manchmal erst Tage nach einem Termin „klick“ macht und sich erst dann Neues erkennen lässt, so geht es auch mir. Jede Sitzung benötigt Zeit zum Nachschwingen. So ergibt sich für mich für jede Sitzung eine Mischung aus Vor- und Nachbereitung, die ca. 1 Stunde in Anspruch nimmt. Diese Zeit ist im Honorar enthalten und muss nicht extra vergütet werden.